人生没有过不去的坎 !


文 | 茶茶
来源 | 小茶夜读(ID:vipyq95)
01
▼白岩松说:一个人的一生中总会遇到这样的时候,一个人的战争。
这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。 这种战争,注定单枪匹马。

其实我们这一辈子,蹚过几程水跨过几程山,一直都在不断地经历坎坷挫折,没有谁能够真的感同身受你的难过和绝望,那些你以为需要别人安慰的时刻,后来都自己熬过来了。

见过了更高的山,才会觉得之前咬牙攀爬过的原来也不过如此,行过更曲折艰难的路,才能在沉默中历练出更坚韧的自己。

记得有一次不开心的时候,看到一个只有一句话的段子:人生不就是起起落落落落落落落落起。

当时虽然真的很难过,但还是笑出声来,纵使现实会一万次将你打倒,但你只要还愿意站起来第一万零一次,那你就已经是赢了。

我很喜欢一句话:坚信所有事情的结果都是好的,如果不是,那是因为还未到最后。

退一步讲,人这一生拥有什么失去什么,到头来都不过是一场空,即使真的哪一天一无所有,又何尝不是一种历练。

就像《迷雾》中高慧兰说的:当人没有什么可失去的时候,便会无所畏惧,无所不能。

人生没有过不去的坎,逢山开路,遇水搭桥,累了就休息,天亮了就出发,那些杀不死你的,都将使你成为更加强大的自己。


02


经常会收到一些读者倾诉,家长里短的琐事,生气愤怒的怨事,伤心难过的往事,充斥着人的生活,看不开,放不下,就成了心里的疙瘩。

想要得到什么,就不可避免地会失去什么,世事难两全。

心上过于沉重的人,人生这趟路上总是格外地累,换个角度,换个心态想一想,活在当下,需要学会放下担子。

别总是羡慕他人的生活,每个人都有每个人的难处,每个人都有每个人必须经历的泥泞,没有谁的生活永远一帆风顺,表面的云淡风轻背后都藏着不为人知的辛苦和付出。
你一定也有这样的感觉吧,往事中那些你曾以为一辈子都会念念不忘的人,那些你曾以为你会铭记一生的事,现在回头看看,也不过是一笑了之。
前行路上,你不断地在经历,总会有新的人来,旧的人走,你终会习惯这样的告别。

你以为那些让人尴尬的糗事,那些令人恼怒羞愧的囧事,会一直像个笑话一样记在别人心里,但事实是,根本没有谁会一直在意你的情绪和表情。
世界太大,自顾不暇,每个人都一样。

你开始变得圆润,那些棱角,不知道是被磨平了,还是被你悄悄收起来了。

你在成长中慢慢学会了不再过于计较得失,不再把情绪都表现在脸上,不再因为别人的看法和目光而如坐针毡。

所有事情都一样,直面较量,咬着牙熬过去了,就好了。


03

经历得多了人就会懂得,没有过不去的坎,也没有放不下的人,时间是最好的良药,只要不死,就有希望。
“生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”

要相信世界是公平的,认真走过泥泞的人,一定会开出属于自己的花来。

所以,想哭的时候就放纵自己大哭一场,该笑的时候就昂起头开怀大笑,困了就去睡,怕黑就开灯,给生活一点仪式感,取悦自己,也不为难别人。

人生没有过不去的坎,就坦然地往前走吧,愿你桥都坚固,隧道都光明。
作者简介
:茶茶,用心码字,用音传情,每天晚上九点三十分,温暖每一个孤独的你。听她的声音,小心会上瘾哦。微博:不知道是什么茶,微信公众号:小茶夜读(vipyq95)。

-END-


中国百年老厂造了件黑科技T恤,不到100元能穿出千元范,专治夏天湿身!

> 穿了这件白T恤,家里的T恤就都不想穿了
如果说有一件衣服是衣橱必备
让小伙伴们都能穿得非常自然
那一定是“万能衫”——白T恤了
白色给人以亲和、简单、干净的第一印象
当然白 T恤还可以穿出时尚感

这样的白T恤是一种态度,更是一种生活方式
▼无论什么场合下,白 T恤也绝对是百搭▼

女生的话可以将白T恤塞到裤子里
▼能够拉长身线▼

天气暖了,无论是现在把白T恤打底,还是迎接即将到来的夏天,今天小编在无数件产品中,精挑细选出一件超级舒服的 拾柒棉 5秒沉水T恤
,给我的感觉就是, 穿上之后别的 T恤都是辣鸡啊 !

5s沉水 夏天出汗不粘身
选择 T恤的第一条标准就是——要舒服。夏天最怕闷热出汗!到时候衣服紧贴,又湿又粘。下面我们来看下拾柒棉T恤是如何做到舒服不沾身的。

选自新疆最稀缺的长绒棉
拾柒棉T恤使用沐浴 2900 多个小时的日照 的 新疆阿拉尔桃蕾棉
,被称为长绒棉中的“黄金棉”。柔软度、光泽度、亲肤度、透气性、弹力等均远超普通棉。

光照强、温差大利于养分积蓄、土壤属沙质土壤,才能长出好棉花生
> 为了确保拾柒棉T恤的品质,棉花的选择极为苛刻
:首先在确保幼苗成为优质成蕾后的棉株里,精挑花铃期吐絮棉桃,日轮在25-30轮,在棉胎中撷取柔长部分,而不是花田所有棉花都成熟的时期。

阿拉尔桃蕾棉的长绒棉纤维 长度达到33毫米以上 ,和一般全棉最突出的差异就在纤维长度: 一般棉花最好的长度就在31毫米以内
。长绒棉多用于高支高密的面料,像防化与防原子辐射布,和一些高档纺织品和针织线等。

> 鉴别是不是长绒棉,方法如下 :
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> 1. 成分商标上面标注为100%棉,先鉴定是否为纯棉。
>
> 2. 长绒棉只会用于高支高密的面料和高档家纺。
>
> 3. 长绒棉会有普通棉没有的丝般光滑。
>
> 4. 长绒棉的手感比普通棉更好。
>
> 说到这,我们的 T恤足够高端 ,可以买回家按照此方法来验证哦!
快吸速干棉 吸湿排汗
在高倍显微镜之下,桃蕾棉纤维断面褶皱更多,增加了吸湿·排湿功能!

通过快吸棉能快速吸收体表汗液,扩散到棉织物表面,提升液体表面积,形成水汽的快速蒸发,保持体表干爽。如下图所示

吸湿排汗的原理,大致是下图所示▼,拾柒棉面料可以把身体产生的热湿气导出,调节身体温度,干燥速度是纯棉的3倍以上。面料织物纤维来自四管道的截面结构,凹槽加速汗汽向织物表面排出。

实测吸水能力:5秒沉水
▼经过实测,整件拾柒棉 T恤放入水中,5 秒就会沉水,吸水效果可以说非常直观了!

▼而普通的 T恤即使放上鸡蛋下压,也不会立马就沉水。

▼吸收能力甚至要超越一片姨妈巾,也因此有戏称这款T恤是“姨妈巾”T恤。

▼我们的T恤吸水效果 强于普通纯棉T恤170% ,流汗后会瞬间吸收,出再多的汗也不用担心粘在身上。


右侧为拾柒棉面料, 快速吸水排湿 效果明显
▼甚至都有检测报告,证明其比一等毛巾还要吸水,比婴儿纸巾还要柔软亲肤。

10层面料都透气
即便是 10 层面料堆叠在一起,也是非常透气,在炎热的夏天,也能让你体会到清凉。

超舒服 穿上就不想脱
选择T恤还要讲究穿着感,拾柒棉T恤经过低于 40% 的纱线捻度处理工艺,让面料细腻亲肤,就像婴儿肌肤般的丝滑柔软,也被称为“婴绒棉”。
拾柒棉T恤是双股纱线 40 支,成人装克重在 190-200g 之间。 高支保证了衣服足够柔软舒适 。

支数:T恤一般为21和32支,支数越高越柔软。 30-60 支的纯棉纱线,主要用于高档针棉织品 。而 190-200g 的标准克重,让衣服厚薄适中, 既足够透气,还不会薄的让人激凸 。

克重:一般用来表示面料的厚薄程度,克重越大,衣服越厚,太薄会很透,太厚会闷热,短袖在 180-220克这个厚度穿着刚好合适。 水洗不发黄 不掉色
采用桃蕾棉面料的拾柒棉T恤,水洗20次后的效果,不发黄,不掉色!可以穿几年都不用换新的啦!

领口不变形 做工精细 够有范精心设计的T恤杉领口,区别于普通产品,领口设计巧妙,也更懂得潮流,品质极高。
专用弹力螺纹领口,怎么洗也不变形,普通T恤领口非常容易变形。

▼除此之外,衣服的每个细节都是精工制作,细节处就能看出品质。

▼反复摩擦也不会起球!棒棒哒

百年匠心 37道工序细作
这件拾柒棉T恤的原布料 传承 国棉十七厂百年匠心 ,融合现代科技,每一块布都要经过 37 道工序,保证 T恤的品质和手感。
> 纪念国棉十七厂!
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> 国棉十七厂,始建于 1921 年的上海,早期是日本人开办的裕丰纱厂,解放后收归国有。也是全国第一家批量生产绵型腈纶纱的企业,供应了全国 40%
的棉布。厂子最辉煌的时候有八千多名职工,年轻的女孩子能进厂当纺织女工是很荣幸的事情。
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到了非常时期的故事就跳过了……改革开放后,震惊中国的“砸锭风暴”波及了所有的纺织业,设备被淘汰、工人遭下岗、厂房闲置,曾经辉煌的国棉十七厂就此消沉了。
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> 到了二十一世纪,在上海市政府砸巨资倾力打造下,上棉十七厂摇身一变,成了国际时尚中心了。 这一次为了纪念工厂和逝去的青春,T恤在
使用拾柒棉布料 的同时,还复古了老上海的元素,让 T恤更有故事和质感 。

在包装上也是颇下功夫,棉麻环保包装袋,复古设计也勾勒了出情怀的一面,更加凸显传承匠心。 无论是送好友当礼物或自己穿都很有面子哦~
立体版型 怎么穿都好看
白T恤那么多,有人穿的好看,有人就穿的邋遢,这就需要版型和穿搭了。
比菲力 T恤在腰线处立体收腰 2 公分,版型更加合体。

一般衣长到腰部以下,太长会显得邋遢,所以不要选择太大码数,另外搭配牛仔裤效果更佳。

此外,这件衣服还有儿童款,柔软舒适无刺激的衣服,让孩子绝对能穿一下就爱上。
想想一家人全都穿着干净的白T恤,一定是非常温馨的。
> 购买后 温馨小提示 :
>
> ① 深色衣服与浅色衣服分开洗涤,以免互染。可手洗机洗,不可长时间热水浸泡。
>
> ② 忌拧绞,挤压除水。避免暴晒,衣服泛黄。日光下,内里朝外晾晒。
>
> ③ 洗净晾干,深色/浅色分开放置。注意通风,避免潮湿,以免发霉。
小编第一次拿到手上之后,只觉得好有质感、好舒服。整体舒服的感觉就像撸猫一样,细腻丝滑,让人忍不住在
T恤上摩挲几下,而衣服自带的厚实感,特别像捏在棉花骨朵儿上,软而实。
讲真,穿上之后,就不想脱下来了。
拾柒棉 5秒沉水T恤
原价 119 元 , 粉丝专享价 99 元
儿童款 89 元
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你的房间,藏着你的人生和气质

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生活

有一句话很多人都深以为然:房子是租的,可生活不是。
即使我们生活在租来的房子里,但决不能降低自己的生活品质。冰冻三尺非一日之寒,你当下的生活品质取决于你过去的每一天。
千万别以为你当下的人生与你怎样生活毫无瓜葛,有一句话说,你的气质里藏着你读过的书,你走过的路和你爱过的人。其实还可以补充一句,你的家居,也藏着你的人生和气质。
01
物以类聚,人以群分。如果你是一个有生活品味的人,也会吸引到有品质的人和事。长期保持良好的生活品质,连工作和恋情都会顺利很多。
我认识新朋友丽莎后不久,她知道我所做的研究之后就邀请我去她住处喝咖啡、吃饼干。她磨咖啡豆时,我去了卫生间,途中很快环视了一下她的房间。我注意到她床边那个整洁的小书架上有许多作家的作品,如杰罗姆•大卫•塞林格、乔•卡巴金、查克•克洛斯特曼、西蒙•维森塔尔以及其他一些作品风格类似的作家——这些都表现出她是一个思想广博、有想法的人。
但是只有一本书被放在一个特别的位置:欧内斯特•海明威的《流动的盛宴》,描述了20世纪20年代在巴黎的过往岁月,这本书被单独放在一个小平台上,就像放在书架上面的一个小神龛。

我不知道海明威的这本薄书对丽莎来说意味着什么,但是从它被摆放的位置可以看出它对于丽莎来说很重要。所以我决定随着这条线索直接问丽莎。原来这本书是她前男友推荐给她的。丽莎阅读了这本书,并喜欢上了它。
当她得知海明威在写这本书的时候正处在法国还未出名时,认为这本书尤其感人。她补充道,她被海明威的才气和仍未被认可的作家和艺术家们给迷住了,包括弗朗西斯•斯科特•菲茨杰拉德、格特鲁德•斯坦因以及埃兹拉•庞德,他们很快会像海明威一样闻名世界。

02
丽莎的这些解释能告诉我们什么呢?
从她书架上的书和音乐相关的装饰,包括鲍勃•迪伦在雷伊剧院及琼妮•米切尔与范•莫里森在保利体育馆举办的洛杉矶音乐会的宣传海报,我已经知道比起科学家、探险者、运动员或工业巨头的工作,她更喜欢艺术、文学和音乐。
但是她对《流动的盛宴》的感想却传达出她更多的信息。同样,她可能也不会用这样的词汇,但是我认为她受到了鼓舞和启发,意识到卓越的成就即使在早期得不到认可,但是最终,有时会是人死之后,会受到称赞得到奖赏。
后来我和丽莎用电子邮件通信时,我的解读进一步得到证实。她在电子邮件的末尾签名处引用了爱因斯坦的一句名言:“伟大的精神总是受到平庸人的强烈反抗。当人们不再轻率地相信世俗的偏见,而是诚实勇敢地使用他们的智慧时,后者是不能理解的。”
这个引语与对海明威的敬佩之情是呼应的。我们能看到比利时方法起作用了——电子邮件对爱因斯坦的名言的引用证实了关于海明威的猜测。如果我对丽莎的中心个性还有什么疑惑的话,我看到她空间里使用的名称之后一切都解除了——她的空间名称不仅仅是“丽莎”,而是“丽莎是一个很重要的人”,这呼应主题了吧?

意识到丽莎是如何强烈地呼应着主题,使我想知道丽莎的才艺和梦想。她似乎很在意自己对世界创造的价值,知道传统意义上的当前失败并不能意味着以后不会取得非凡的成就,也并不代表那些成就永远得不到广泛的认可,这让她感到欣慰。
这本书同时也是关于前男友的一段有意义的回忆——这是一段特殊的关系,他一定很了解她,所以才会推荐这本触动她内心的书。
所以,你室内的物品摆放,家居风格其实都在反映你的人物个性,同样,如果你想了解一个人,也可去观察一下他(她)的房间、办公室、书柜等物品的摆放。
03
如果你懂得一些心理学方面的知识,就更容易通过对方的物品摆放,了解出对方身上隐藏的个性。在著名的“观察教父”山姆·高斯林所著的《看人的艺术》一书中,就有关于以物识人的非常详细的讲解和探讨。

其实,居住环境是有气场的,我们每个人住的地方都是一个小宇宙,这个小宇宙是充满正能量还是负能量,是阳光自信还是自卑怯懦,最后都会投射到你身上。
甚至有人会说,居住地一定要选择高档阳光的小区,因为心仪的人送你回家时会对你更有好感,而如果是脏乱差的小区则会对你的印象大打折扣。

曾有一部名叫《怦然心动的人生整理魔法》的日剧,剧中的女主角总是不敢带她的心上人回家,因为她知道家里许久没有收拾过,随意丢放的物品像垃圾场一样糟糕,然而有一次约会她不小心喝醉了,被心上人送回家,心上人看到那个场面立即吓跑了。

所以,如果你想提高生活的幸福感,从打造自己的房间、卧室和办公桌开始吧。
✦ ✦ ✦
提高居住品质并不需要花很多钱,一些做法供你们参考:
1. 选朝阳的房间,朝阳的房间比阴面的房间一般不会贵太多。
2. 卫生间和屋子角落可以放固体芳香剂,屋内经常通风,保持环境卫生、空气清新。
3. 床头柜可以放香薰精油灯,可选有助于睡眠的薰衣草味道。
4. 买一些鲜花,现在有些互联网鲜花店很便宜,一周一束就好,但是睡房别放大把百合,会影响睡眠,也可在花鸟市场买些盆栽。
5. 最后就是多打扫卫生,不要堆积垃圾,自己的衣物和鞋子定期扔。
✦ 以上部分内容选自《看人的艺术》
《看人的艺术》
编者者:山姆·高斯林
出版社:北京联合出版公司
出版年:2018年4月

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这个男人直播吃饭火了:在这个冷漠的世界,深情地活着。

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最近看了一部 《孤独的美食家》 ,整个人都被治愈了。
五郎叔是一位五十多岁的中年男人,孑然一身,无儿无女,独来独往。平日里的他,有着一份杂货销售的工作,因工作需要经常到各地出差。
五郎叔的世界里,没有什么可以牵挂的。甚至心情不好的时候,他经常会想: 就算是今天死去,也不会有人为我流眼泪吧……如果说在世界上,还剩下唯一让他留恋的,就是生活中的各种美食了。
每次完成工作后,五郎叔就会独自一人,穿梭在陌生城市的大街小巷里,专心地去寻找和品尝美食。

他有一个和自己心灵相通的胃,这里,是他全身上下最挑剔的地方。有时候,他空虚的胃告诉自己: 今天,一定要吃到炸猪排。

于是,叔开始走起寻找炸猪排店的小碎步,终于,他找到了。

这块流着鲜嫩肉汁的炸猪排,冒着热气出现在叔的眼前。
这色泽和厚度,让叔不禁惊叹起来。

怀着满满的期待,他一口咬了下去,幸福感瞬间填满了胸膛—— 啊,今天又是元气满满的一天啊。
日式火锅 也是五郎叔的挚爱。
还有什么比在寒冷的冬日里,哈着热气吃一顿热腾腾的火锅来的更享受?
各类新鲜健康的蔬菜,搭配着豆制品,再加上鲜嫩的牛肉。

只要吃上一口,手脚都变暖和了,坏心情也不见了。
酱油流心蛋拌饭,加上炸天妇罗,这是妥妥的绝配。
搅拌好以后,一定要用勺子狠狠挖一大口,满满当当的填进嘴里。


感觉一碗饭根本止不住啊,老板再来一碗!

最出名的日本拉面,叔这么会吃,怎么能错过呢?

无论是清淡的还是辣味的,都是叔的心头肉。

既然是吃面,当然要趁热吃啦!

独家秘制酱拌面,看起来就很有食欲,要来一份儿不?
什锦炒饭也是人间美味啊。
丰富美味的蔬菜和肉丁,再加上美味的酱料炒制而成,一口吃下去幸福感爆棚!

多么危险的夜宵啊,一不小心又吃撑了嗝!

承载着满满诚意的秘制豆干和喷香的卤蛋,了解一下?
不瞒你说,我能一口气吃五颗卤蛋不费劲儿!

别看叔长得看起来并不像一枚吃货。
但是无论他吃什么,都有一种迷之魔力,给人感觉特别特别香。
偶尔的五郎叔,就像是一个长不大的孩子。会贪婪的看着甜品店橱窗里的各种甜品,到底吃什么好呢?
今天要草莓还是芒果口味的?怎么感觉菠萝的也不错?

赚钱很难,所以无论吃什么,都不能有丝毫浪费。
全部吃完,就是对食物最大的尊重!

但大部分的时间里,叔的最爱,永远是各种各样的 肉 肉 肉 肉 肉 。

烤牛排冒着滋滋滋的声音,只是看到就勾起了我的馋虫。

来来来,快到嘴里来!

至今为止,叔人生中无数重要和庄严的时刻,都是 在!吃!肉!

啃干净,必须啃干净!
要不对不起这猪蹄子辛辛苦苦长这么大!
对于烤牛肉,叔本来想这样稍微文明的割一下,再填进嘴里。

可是……失败了!叔忍不住了!
啊呜~一大口!这样吃肉才过瘾!各种烤串儿,是叔的最爱啊!
开心,撸个串!不开心,再来撸个串!

生活中没什么事是撸串解决不了的!
十串不够???那就来一百串!

在烤串上,挤上清爽的柠檬汁去腻,这味道简直绝了嘛!

很多人都说:我从来不会一个人去吃饭,觉得太孤单了,连个说话的人都没有。
看了叔吃饭,才知道, 孤独,原来是这种味道啊。

他总是一个人穿越大街小巷,一个人寻找想要的美食。
每次走进去一家陌生的餐厅,他都心怀忐忑:“这家会不会好吃?吃什么好呢?”
在吃到美食的那一刻,一天的疲惫都消失了,然后欣喜满足着吃完。
这何尝不是,一个人生活在硕大的城市里,孤独的我们的缩影。
我们每天一个人上班,一个人下班,一个人吃饭,一个人回家,如此循环往复。
你还记得,身边有人陪伴是什么滋味吗?
可能早就忘了吧,也或许根本不敢回想。
曾看到一句话: “一个人吃饭,可以吃得那么幸福且理直气壮,并不多见。”
但这正是因为,五郎叔的内心,敢于去享受孤独的人生,并从中寻找乐趣和满足感。

而我,很是羡慕这样懂得享受孤独的五郎叔啊。如果仅仅是害怕孤独,就随便找个人一起吃饭,那才是真正的孤独。
而五郎叔,用美食治愈人心,虽然看起来孤独,实则却心生满足。


不被时间和社会束缚,幸福地填饱肚子的时候,短时间内的五郎叔,变得随心所欲,重获自由。
他在吃饭的时候,不受任何人打扰,无须顾忌,大块朵颐,享受美食的这种孤高行为,正是我们每个人被平等赋予的最佳治愈。

其实,美食填饱的不仅仅是我们的胃,更是我们的心。
同样,亏待自己的胃,也就是在亏待自己的心。这样的我们,才会越来越不容易感到幸福,不是吗?
从前,我并不理解。那些所谓的《深夜食堂》怎么会有人光顾?它们在城市的深夜里,亮着微弱的灯。假如你曾走进去,会发现几乎都是一个人在默默地低头吃饭。
那一刻才发现,
原来这个城市里,孤独的人这么多……
在五郎叔的身上,也明白了一个道理: 谁也不敢 笃定,会有人 不离不弃 陪伴你到老。那些曾经以为永远都不会走的人,离开的都是猝不及防。我们的人生中,有大部分的时间,总是要一个人面对。没有人可以一直陪着你,所以好好去爱自己才显得尤为重要。
希望生活中的每个人,不要总是埋头工作,却时常亏待自己;不要总是凑合吃个泡面,却忘却了幸福本身的味道; 像五郎叔一样,在这个冒着寒气的世界上,努力去热气腾腾的活着吧。
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视 觉 志


炒菜“炒”出肺癌?这两个炒菜习惯,你一定要改!


来源:有品生活 ID:pinpinlife
自家炒的菜吃的更放心,
但炒菜方法不对,
却会危害我们的身体健康,
一起来看看是怎么回事吧~

“炒”出肺癌
“炒”出肺癌并不是危言耸听,因为厨房油烟跟二手烟一样,都会危害呼吸系统。如果你喜欢做菜,一定要了解厨房油烟是怎么剥夺人的健康的~
视频共2分51秒,
建议在wifi条件下观看
▲视频来源:央视生活圈
厨房油烟中含有醛、苯并芘、二硝基苯酚等300多种有害物质,做一顿饭吸入的致癌物,是室外新鲜空气的100多倍!有研究显示,在没有吸烟的女性中,接触油烟的时间越长,患肺癌的几率也越大。

厨房油烟也是PM2.5的重要来源。研究数据显示,葱姜蒜入锅爆炒的时候,PM2.5瞬间超过150微克每立方米,属于中度污染。大火煎鸡蛋的时候,厨房PM2.5一度飙升至300微克每立方米,达到严重污染的级别。
大量PM2.5一旦被吸入肺部,无法通过身体新陈代谢排出来,会损害肺部,引起癌变。

此外,油烟中含有苯并芘,这是一种挥发性亚硝胺,吸入量过多,同样会致癌。

两个坏习惯
/高温、重复加热食用油/
食用油经过高温加热冒烟,会释放大量有害物质。爆炒、煎炸、红烧、干锅等烹饪方式都经过高温翻炒,冒烟量非常大,经常这样吃,虽然满足了口腹之欲,却会影响身体健康。

此外,食用油不宜重复加热,这样更容易产生苯并芘等有害物质。同样的,炒完一个菜,就着油锅继续炒下一个菜,虽然省事,但更可能释放致癌物,且食物残渣经过高温加热,也会释放有害物质。

/开、关油烟机时间不当/
有人为了省电,炒菜后才开油烟机,这时呛鼻的油烟味已经在室内散开,被吸进肺里,危害人体健康。

菜一出锅,立马关油烟机也是错误的做法,会导致剩余的油烟无法被及时抽走,滞留在室内,污染室内空气。

减少油烟污染
/选 对 油/
食用油是产生厨房油烟的主要来源,食用油的起烟点通常在107°-250°之间,爆炒、煎炸、红烧的时候,尽量选用起烟点高的食用油,比如精炼的花生油、茶籽油及橄榄油。

/热锅凉油/
很多人喜欢等油冒烟了再放菜进去爆炒,这样炒出来的菜香嫩美味,却也产生了大量有害物质。乐姐建议大家减少爆炒、煎炸、干锅等烹饪方式,炒菜时采用热锅凉油的做法,如果要热锅热油,最好在六、七成热的时候放菜。

判断油达到六、七层热度,有一个简单的方法,油入锅后,插一根筷子进去,出现小泡泡的时候,油就加热得差不多了,放菜入锅即可。

/剩油不要重复使用/
大家炒好一个菜,千万不要偷懒,最好刷洗一遍,把剩下的油脂和食物残渣擦干净,避免将油重复加热,产生苯并芘等有害物质。
乐姐提醒大家,食用油最好只使用一次,最多不超过三次,不要可惜剩油,毕竟身体健康比这点油贵重多了!

/开火前先开油烟机/
不要等到炒菜了,才把油烟机打开。开火之前,就要开窗通风,打开油烟机,因为燃气、煤气在燃烧的时候,也会产生有害气体,长期不注意的话,会危害身体健康。

/油烟机推迟5-10分钟再关/
做好菜之后,不要马上关油烟机,最好等5—10分钟再关闭,确保将剩余的厨房油烟排出去,免得残余油烟造成二次污染。

/及时清洁油烟机/
油烟机是解决厨房油烟的得力助手,使用过程中,过滤网容易积累油渍,如果长时间不清洁,吸收油烟的效果会大打折扣,建议大家每个月清洁一次过滤网。

/养 绿 植/
绿萝、吊兰、薄荷、波斯顿蕨等绿植都是“生物净化器”,如果你喜欢在家做饭,记得种上几盆绿植,不但能装饰厨房,还能净化空气,减少厨房油烟污染。

别让不当的做菜方式
危害家人的身体健康
改掉错误的做法,从今天开始

他爱不爱你,看看聊天记录就知道

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> _爱若满溢,是无法遮掩的,就这么随心而发,很想你,就想和你多聊聊天,说说话。_
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> 文/凯紫
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> 来源/凯紫(ID:kaikaivoice)
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> 赞同这样一句话: 细节是感情的自然流露,从来空穴都不来风。
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> 两人相处间的平凡小事,每样都可以反映出对方的情意。
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> 究竟是谁爱得比较多呢,很多人都会这个问题,其实在日常聊天中,答案就已显露无遗。
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> 那现在就打开你手机的聊天记录,对照以下说的这4种情况,看看你们属于哪一种。
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> 01
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> 主动讨好式聊天
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>
> 爱的更多的一方,总是会控制不住地想念那个人,什么都想和ta分享,就算没有什么事情,也会来找ta聊天。
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> 可能是刷微博时碰到的一张有趣的图;可能是偶然听到的一件好笑的事;可能只是觉得今天的天气很好,很想和ta在一起…
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> 爱若满溢,是无法遮掩的,就这么随心而发,很想你,就想和你多聊聊天,说说话。
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> 这种时候,如果对方能懂你,便会开心,并更积极地回应,时常来找你聊天。
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> 最怕的就是总是你在主动,好像剃头担子一头热。
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> 总想和他说会儿话,但一个人看着手机屏幕,对方的头像却永远不会主动亮起来,不经意间或许会想:如果你不主动找他,是不是两个人就不会再聊天了。
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> 02
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> 龟速式聊天
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> 和别人聊天的时候,最烦的莫过于一问三不回,一件事说得不尴不尬,对方回复得漫不经心。如果是不相干的人,大概回复速度慢成这样早就不再联系了。
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> 偏偏地,喜欢的人回复得这么慢,你会耐心地等,或者想他现在可能很忙,于是一边体谅着,一边望眼欲穿地等。
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过了好久,只得到一句不痛不痒的回答,那时你本想分享的心情就像被冷水一桶浇下,心也冷得冰凉。你不知道他到底上不上心,还是在和你说话的时候同时也在和别人聊天,好像在意这场对话的只有自己,看着微信上显示的消息间隔时间,一次又一次的累积在一起,好像都够重新认识一个人了…
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>
>
>
> 总是回复龟速的人,不说他漫不经心,但他一定不是最在意对方的那个,要不怎么会连回个话都像个耍大牌的明星,让喜欢的人去等。
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>
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> 而如果无论何时何地,总是会努力第一时间回复的人,却是将你与他之间的对话放在心上,专心致志地与你聊天,爱的也更多。
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> 就像爱一个人一样,眼里心里只有对方,其他什么都没有了。所以他回复你的间隔总是很近,从来不会让你去等,去乱想。
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> 03
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> 絮叨式聊天
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>
>
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>
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>
>
> 我们常常会在家里嫌爸妈絮叨,可是当找一个絮叨的恋人时,却会觉得无比甜蜜。
>
>
>
>
> 早上迟到了要报告下、中午吃了什么要报告下、开个会要报告下、晚上陪领导应酬要报告下……
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>
>
>
> 哪有那么多说不完的话,因为喜欢,所以没话都能找话说;因为在乎,所以希望对方知道自己的点点滴滴。
>
>
>
>
> 或者并不是一定要说点什么,只是想要找到一种“陪伴在身边”的感觉,如同影子一般,寸步不离。
>
>
>
>
> 即使只是临时有事不得不走开,也不会仓促结束对话,更不会什么解释和抱歉都不留,甚至连句告别让你不要等他的话都没有。
>
>
>
>
> 因为这个人的心里挂念着你,知道手机的另一边有一个人在守候。
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>
>
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>
>
> 04
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> 长尾式聊天
>
>
>
>
>
>
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>
>
> 爱着一个人,就想保护着她,恨不得将她捧在手心,揣进兜里。
>
>
>
>
> 这样的人若用情,便会一往而深的,在感情中也会是更爱的那个。
>
>
>
>
> 不仅多数时候都由他来找你聊天,而且有始有终,每次都不让你是最后回复的那个。
>
>
>
>
>
曾有个读者来信说,他的男朋友很奇怪,每次微信聊天,都已经讲完,没话讲了,但最后的话一定得是他发的。她有点难过,不知道这是不是就像两个人吵架,非争个高低时,总要等到对方没话讲了,总要自己是最后发言者才甘心。
>
>
>
>
> 接着我问她,是不是每晚互道晚安时,他也是这样,有时甚至说了不止三次的晚安。其实虽然有点啰嗦,但换种角度感受,聊天这样结尾的,对方能不是很在乎你吗?
>
>
>
>
>
爱一个人就是这样啊,会愿意在每次聊天的最后一句由他回复,只是为了让你知道他一直都在的,你发信息给他,他就一定会回你。说晚安也是如此,他想做那个在你睡前最后一个道晚安的人,希望即使不在身边,也能一夜伴你好梦入眠。
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> 爱的更多的一个,一定是愿意在每次聊天时垫底的,就像在告白说:放心吧,我一直都在,在时光的最后我都会始终陪伴你。
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都说这世界上最不能掩饰的两件事就是爱和咳嗽,爱一个人就是会不自觉地自然流露出来,只要用心留意,你会从日常生活中的各种小事中体会到,就像这些在微信聊天里的小细节一样,让人感到满腔爱意。
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姑娘,当你遇见一个总是主动,回复神速,总爱唠叨,不嫌烦地为你垫底的人时,你要知道这一切都不会是无缘无故的,他一定是非常在乎你,每一次的主动聊天与每一条闪电式的回复,就是唠叨,也都是一种爱的告白。
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> 希望你能遇见这样的人,紧紧握住彼此的手,随时光远走,不放开。
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刘若英:后来,我们还是走散了



刘若英的后来,变成了《后来的我们》。二胡的后来,是后来的你们。
刘若英把后来拍成了电影,而你们把后来写成了故事。
今天终于把上周的故事整理出来了,这大概是这么多次征集里,我遇见的最惊心动魄的一次故事,有笑有泪,有圆满有缺憾,可能这就是生活吧。


@云云
我爱他11年,他只爱我3个月
认识他在07年的夏天,他在创业初期,我只是个上班的小姑娘,在一起三个月分手,因为他说自己很忙,而且没有生育能力,不想耽误我。可是分开以后我发现自己怀孕了,那时候我才知道他一直在骗我。所以后来我努力奋斗,现在车子房子都有了。
我们的后来,是他为了钱,重新接近利用我。11年的爱,换来只是欺骗,人这辈子也就傻这一次了吧。

@如约而至
我们相爱了11年,离婚后我净身出户
11年前我嫁给了他,有一双儿女,生活的压力让我们两地分居,距离没有产生美,而是产生了更大的距离。他有了外遇,我起诉离婚只想要孩子,可他坚决不给。于是去年我一个人离开了那个生活了11年的家,今年春节他提出复婚,我拒绝了。
11年后的我们什么都有了,他有了事业,我有了独立生活的能力,可是我们没有对方,没有了曾经的爱。

@瑞瑞
后来,我嫁了他人,他娶了别人
后来,他把个性签名改为“缘由天定,份由人为”,而我的改成
“曾经有个人爱我如生命”。他带着别人去看海,带着别人的妈妈去香港,有了孩子,取的不是我们之前一起想好的名字。他说银行卡一直是我的生日,习惯了,不想改。后来的我们真的什么都有了,只是没了我们。

@小太阳
5年以后,我没有了爱他的冲动
他当兵两年,我一直在等他。所有感情开始都是美好的,之后最后变成了谎话连篇,然后开始厌倦,所以我选择了放手。
后来,他换了很多个女朋友,却发现我才是他最想要的;我们重新在一起了,却没有了以前的快乐;他向我借钱,给了前女友。我拉黑了他,已经分手了现在偶尔还是会想起,只是不会再有在一起的冲动了。
@洋洋
结婚13年,他得了肝癌
七年前他得了肝癌,五年前,他走了。后来的我和我们的儿子相依为命,直到现在。


@还像个孩子一样
对不起,已经失去她6年了
后来我们终于说出了再见,她找到了属于她的幸福。而我,写了一份信给她现在的男朋友,告诉他,希望他们爱到永远,祝他们幸福。再也不见,永远的陌生人。

@不再任性
我们从相爱相杀,变成了相濡以沫
相爱28年,我们跟别人不一样,他们的开始是相识相恋,我们的开始是相爱相杀。他们的的后来是分道扬镳,我们的后来是相濡以沫~让你见笑了二胡

@施鹤坤
相爱多久?也许在心里会是一辈子
我和她因为陈小春而认识,她买了陈小春的磁带,而我喜欢陈小春。她告诉我,磁带是她的第二生命,后来我才知道,那是因为我是她的第一生命,所以磁带只能排第二。
我还记得,我们的常驻地是一个名叫“相约”的网吧,我们曾用50块钱一起过完了国庆的七天假,我把钱包交到她手里,让她当我的管家婆。我以为我们会一辈子在一起的,只是到最后,我还是弄丢了她。

@匿名
后来的我们,不拉黑,不删除,不联系
他是我的初恋,曾经很爱很爱他,但因为各种原因我们分开了。前几年听朋友说他得了尿毒症,我想见见他,怕他有什么三长两短,可我不敢,怕他妻子误会,也怕影响我现在的生活。后来的我们,成了互相最不敢打扰的人,不拉黑,不删除,也不联系。

@彩虹
爱了10年,从08年到现在,生了一个招商银行一个建设银行,还是稳定地穷着。如果说我们有唯一富有的东西,那就是爱。

@提拉米苏
爱了10年,可我希望消失在人海
我们相差16岁,是女大男16岁,而我本人女。我希望我们可以相互消失在人海,因为年龄差距,我已经预料到后来的我们是什么结果了,可现在我们还在一起。
你知道一个等着被判死刑的人是什么心情吗?就是我现在的心情。我们的爱情,只是一份在等死的爱。

@秦儿
我们从未开始,也从未结束
他不爱说话,而我话很多,没事就拿他寻开心,久而久之我们产生了感情。
可是那时候我才知道他已经有家庭了,我遇见了一个对的人,却在一个错误的时间。所以我离开了那座城市,不想破坏他的幸福。后来我们曾遇见,只是成了最熟悉的陌生人。

@木子
目前相爱26年,未来应该是一生吧
我们是笔友。我们相识的时候,他当兵,他在一本杂志上看到我写的东西,然后给我写了信。
后来,一次我出差路过他的城市,鬼使神差地见面了,他给我弹唱周华健的《让我欢喜让我忧》。但我爸爸不同意我们的关系,于是我偷了户口本,偷偷的和他登记。很久很以后我才知道,他爱我胜过我爱他。26年的风雨后,我们依然还在并肩前行,感觉真的很好。

@冉冉
爱到最后,我忘了爱的感觉
后来的我们结婚了,可是婚后才发现,对他来说游戏比我重要,我们之间已经没有激情了,他在楼上睡,我在楼下睡,我们之间没有第三者,没有离婚,只是也没有爱,没有温暖,没有感动了。我不知道别人的婚姻是什么样,可这就是我的婚姻的样子,不知道什么时候开始,我学不会爱了。

@夏聆溪
相识八年,相爱七年
10年大一相识,11年大二恋爱,14年大四一起毕业旅行,走过昆明、大理、丽江和香格里拉。九月我们登记了,我从郑州远嫁到济南,什么也没有,只有一条2600买的金项链。
后来我们什么都有了,有了宝贝女儿,买了车,买了房,有了属于自己的家。老公没有钱,但他是有10块钱,至少愿意给我9块的人。他不会甜言蜜语,但只要我需要他,他都会尽最大努力陪在我身边。生活不易,但嫁给爱情,我甘之如饴。


@浅色记忆的流年
幸好没有错过,一直都是你
我们分开过两次,一次他提的,一次我提的,都是因为异地恋,有人替代对方给了我们陪伴。
可是陪伴不是爱,我很庆幸,不是陪伴坚持到最后,而是爱坚持到了最后。因为坚持,我们都在爱里学会了成长,我会在他生日的时候偷偷找他,给他惊喜;他会在我闹我吵的时候给我包容。我想世界上最好的,不是有很多爱你的人,而是有一个不论如何,都不会放弃你的人。

@mistake
相爱6年,我们却在分开一年后各自成家
后来的我们,在分手的一年后各自成家,各自在婚后一年后有了属于自己的宝贝,巧的是他的女儿跟他是一天生日,我的儿子跟我是一天生日。

@happy韩
从校服到婚纱,我们的爱情18岁
现在我们结婚10年了。晚上和老公去看了电影《后来的我们》,我们是彼此的初恋,后来结婚生子,可能没经历过电影主人公所经历的那些事,所以没有太多的身同感受。这可能也是一种幸福吧。

@慵懒的猫咪
相爱七年,他曾被闺蜜撬走
我们为了在一起,努力考上了同一个大学,他却跟着闺蜜走了,但2个月后,我把他抢了回来。曾经我为了报复挽回,但最后却无法放手。
可是在我决定带他见家人的时候,父亲突然车祸去世了。我放弃了他,因为我的家在这个城市,他的家在那个城市。妈妈和我奶奶失去了爸爸,不能再失去我,而他失去了我,还会重新找一个。往事不堪回首,现在讲的云淡风轻,是因为我有一个爱我,宠我的老公陪着。不能相濡以沫的人,就相忘于江湖吧。

@世界
一年前,因为旅行我们相识,相处了12天在一起了。后来,我来到她的城市,生活过得有点苦,但因为房子里住着她,空气都是甜的。我喜欢给她下厨,喜欢看到她把食物吃完后满足的笑。可是后来,我却不知道我们为了什么而分开,不知道为什么,都在坚持着那可笑的倔强。

离别是人生的常态,走散是爱情的常态,可是你也要始终相信,总有人过着你想要的人生,拥有着你羡慕的爱情,因为最后他们都坚持下来了。
这一次,大家给我写了很长很长的故事,最长的一篇竟有3600多字,真的很感谢大家告诉我的故事,每一个我都认真看完了。
是你们让我见识到,原来人生还能如此地不同。人活着,总是要失去一些东西,只是看这些东西是否值得失去罢了。但你要知道,时间带走的越多,留下的越珍贵。

岁月如歌用一首歌读懂你一个心情
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禁忌、敏感,但庆幸中国敢拍这样的片

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影评许可证
「私藏影像馆」第21期
本栏目由「看电影爱嗑瓜子的十点君」独家呈献
每周五准时出现的 私藏影像馆 ,十点君会准备一个主题片单,精选能马上观看的7部好片。
第 21 期私藏影像馆,十点君想说的和我们都有关。

一部电影能有多大的力量?

不仅能让我们有更开阔的眼界,甚至能 影响社会。

7部好片,它们禁忌,它们敏感,但,它们都曾经切实地让世界变得更好。


1.《亲爱的》

豆瓣:8.3
导演: 陈可辛
主演: 赵薇 / 黄渤 / 佟大为
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说起影响全社会的好片,必须推荐《亲爱的》。

2014年,这部片的声浪超越了当年所有华语片。

陈可辛执导,赵薇、黄渤、佟大为、张译主演。

它有 触动人心 的好故事——

黄渤唯一的精神支柱是他的儿子,但在一次出游的时候,他的儿子竟然 被人贩子趁乱抱走。

悲痛欲绝的黄渤差点崩溃。


他挨家挨户地问,一条条街地找,跨越不同城市,一找就是三年。

在这期间,他还认识了许多有共同遭遇的家庭。

才发现,人贩子有 多么猖狂。

而这片的好,不仅是让我们看到家长的崩溃、挣扎、喘息、激动、再崩溃……充斥着 心酸和无奈;

更是让这个问题更加立体深刻——

为什么会有人 拐卖儿童 ?《亲爱的》追溯源头。

买孩子的农村妇女由赵薇饰演。


为什么她会买孩子?她对拐卖儿童怎么看?

两个父母,犯罪的起点与尽头,双重悲剧。

十点君说过,一部好电影总有它的社会意义。

《亲爱的》不仅重新引起了社会对“拐卖儿童”的重视,甚至促进了 刑法的修改。

在修正草案里,对 买儿童的人 的判定,从“不追究法律责任”改成 “一律做出法律评价”。


卖有罪,买也有罪,从根源遏制犯罪。

十点君当时看了三遍,每遍都泛泪。

庆幸我们能拍出这样的片。


2.《孩子们》

豆瓣:7.4导演: 李圭满
主演: 朴勇宇 / 柳承龙 / 成东日
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这部片根据“青蛙少年失踪事件”改编。

1991年的韩国,5个小孩出去抓捕青蛙,没想到 全都失踪 ,一个都没回来。

全韩国动员了30万名警员,中小学发起寻人活动,印了2亿张传单,甚至在香烟盒上贴寻人启事。

但一个孩子都没找到。

直到11年后的2002年,5个孩子的遗体才被发现。


然而已经事发太久,连死因都查不出来。

直到今天,凶手都没被找到,成了 彻底的悬案。

不过作为一部犯罪片,《孩子们》含沙射影地指出了最可能犯案的人,并在片中埋下了线索。

同时,这片不仅还原了整起案件的经过,更扒开了案件背后 各有所思的人们。

等着猛料的媒体,绝望的家长,焦虑的群众。

一起案件,牵扯出世间百态。


《孩子们》影响了什么?

在韩国,杀人诉讼期是15年。也就是说,警察在2006年就不再追查这起案件。 就算查到了凶手,也不会定罪。

但电影上映之后,引起了热烈的讨论。

群众集体发声,希望 延长 杀人诉讼的时间。

这是一部特别的犯罪片,让人久久缓不过神。

3.《那家伙的声音》

豆瓣:7.4导演: 朴镇彪
主演: 薛耿求 / 姜栋元 / 金南珠
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韩国有三大未解悬案,都被改编成了电影。

除了你们很熟悉的《杀人回忆》,十点君刚刚说过的《孩子们》,最后就是《那家伙的声音》。

这是一起发生在1991年的绑架案。

9岁男孩被绑架,犯人一开口就要1亿韩元赎金。

警察出动了15万人全力调查,可惜这是起 完美的犯案 ,查了半天,连犯人长什么样都不知道。

唯一知道的,是犯人在 电话里的声音。


崩溃的父母等不了其他选择,只能乖乖交出赎金。

但令人发指的是,男孩的尸体随后就被发现,而且死亡时间是失踪后2天。

也就是说,犯人 一开始就撕票 ,而且在之后的几十天里,还打电话 不断折磨 男孩的父母,就像是随意消遣的玩具。

这片所还原的,就是犯人的犯案过程。

虽然凶手到现在都没找到,但这片做了大胆的举动。


在当事人同意的情况下,在片中公布了犯人的 原声录音 和 肖像素描 ,引发了巨大的舆论,让找到真凶的可能性再多一些。

和《杀人回忆》一样,这是找不到凶手的犯罪片。

没有任何血腥和暴力,却充满为人父母的绝望。

4.《华氏911》

豆瓣:7.9导演: 迈克尔·摩尔
主演: 本·阿弗莱克 / 斯蒂夫·旺达
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这部纪录片获得了当年的戛纳金棕榈奖。

枪口对准一处—— 911事件。

这起骇人听闻的恐怖袭击,我们都已经很熟悉。

但背后其实有很多疑问。

举个例子, 为什么恐怖分子的目标是美国?

这部片大胆扒开了很多政治内幕,比如布什家族和本·拉登之间的秘密商业来往,比如美国发布伊拉克战争的 神秘动机。


每个“揭秘”,都揭得十点君口干舌燥。

例如这处——

911发生的当下,布什总统正在探访一个小学。

总统面对袭击会有什么反应?十点君不敢相信——

当他得知美国正在遭受恐怖袭击,他 没有下达任何指示 ,而是……翻开了一本儿童书。


更扯的是,911过后的几天,在一架出境的飞机上,有24个本·拉登的族人。

《华氏911》在试图还原911真相,更剑指布什总统的 外交丑闻 ,上映之后震撼了全社会。

这些被掩埋的猫腻,总算重见天日。

看这片,一点不输高潮迭起的悬疑电影。


5.《可可西里》

豆瓣:8.7导演: 陆川
主演: 多布杰 / 张正阳 / 奇道
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十点君不止一次推荐过,这次仍然想安利。

当年金马奖 最佳影片 和东京电影节 评委会大奖 得主。

这是发生在可可西里, 巡山队 和 盗猎者 的较量。

藏羚羊的数量大量减少,被盗猎者非法捕杀。满地的羊皮,对盗猎者来说是财路,对可可西里却是绝路。

嚣张的盗猎者,甚至 随意枪决 巡山队。


然而,巡山队不仅要和盗猎者周旋,更要和恶劣的环境斗争。

最震撼十点君的一场戏,就是眼睁睁看着流沙 吞没活人。

从挣扎到无力,最后绝望地迎接死亡。


《可可西里》上映后,让这片土地重新获得关注。

更在17年后,当年枪杀巡山队的盗猎者都 陆续归案。

这次,可别再错过这部好片。


6.《梨泰院杀人事件》

豆瓣:6.5导演: 洪基善
主演: 张根硕 / 吴达洙 / 宋仲基
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我们都知道,《素媛》和《熔炉》两部片,都推动了韩国性暴力法案的修改,切切实实影响了社会。

而真实事件改编的这片同样如此。

上世纪90年代,韩国的梨泰院发生了一起惨案。

一名大学生惨死在汉堡店,警方马上锁定了在场的 两个目击者 ,层层审讯,几乎能确定就是他们。

一开始分别被判无期徒刑和20年刑期。


对,一开始。接下来的反转让十点君惊掉下巴——

这两个犯人,最后都因为证据不足而 无罪释放。

故意杀人,无罪释放?你没看错。

为了还原这起匪夷所思的事件,导演花了整整4年的时间,采访了40多位当时的报社记者,拼凑出 最真实的经过。

张根硕饰演目击者,宋仲基饰演被害者。

揭开揪心的案发过程。


影片上映之后,全韩国都沸腾了。

已经确认的犯人,竟然就让他这么洗白了?!

而这片引起的滔天舆论,更成功让这起案件 重审。

逃出国外16年的犯人被顺利遣返回韩国。

这部电影,简直为全社会争了口气。

7.《河中女孩:宽恕的代价》

豆瓣:8.2导演: 莎梅·奥贝德-奇诺伊
主演: Asad Jamal / Saba
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听说过 荣誉谋杀 吗?

一名19岁的女孩正在被抢救,身上中弹,脸上还有长长的伤口,是子弹飞过的痕迹。

而凶手,就是她的父亲和伯父。

更夸张的是,连女孩的姐妹们都支持这样做。


这是巴基斯坦特别极端的陋习,只要是有人(大部分是女性) 让家族蒙羞 ,比如被强奸、拒绝婚姻、离婚、举止不检点,家族里就会出现荣誉谋杀。

简单说,就是理直气壮 谋杀亲人。

据统计,每年有超过5000人死于荣誉谋杀,单单是巴基斯坦,就有超过1000个被害者。

而且凶手不用负责,被法律默许。

就像片中的父亲,对自己谋杀女儿还特别自豪。


导演作为巴基斯坦人,勇敢把这种陋习拍成纪录片。

最终获得当年奥斯卡 最佳纪录短片 ,获得全世界的瞩目。

也因此,在这片成名之后,当时的巴基斯坦总理在短时间内通过了相关法案, 严令禁止 荣誉谋杀。

这部纪录片,可以说救了千万女性的命。

七部片,七种人间,却是七次欣慰的改变。
有的是敏感话题,有的是禁忌事件,但仍然有人愿意拍出来。

这些电影带我们看到世界的不同角落,更让我们触碰到社会 最薄弱的脆弱面。

电影总能反映最真切的现实。

而我们,总能在电影里找到希望的捷径。
最后——
本期「私藏影像馆」互动话题
“有哪部好电影,深深影响过你?

千万别点下面的大拇指,明天会转运的

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